دل خوشي های طلبه

« ان الحسین مصباح الهدی و سفینة النجاة» اگر با آمدن خورشيد بيدار شويم نمازمان قضاست...منتظران به گوش باشيد

سالگرد عمليات بدر

سلام عليكم

سالگرد عمليات بدر هستش

اطلاعاتي در مورد اين عمليات براتون پيدا كردم كه مطالعه بفرماين از اينجا

و فايل صوتي هر چند قديمي ولي ماندگار براتون بارگذاري كردم كه ميتونين از اينجا استفاده كنين

و سرداران اين عمليات:

[ دو شنبه 21 اسفند 1391برچسب:سالگرد عمليات بدر,شهدا,شهيد,باكري,برونسي,عكس,

] [ 22:12 ] [ طلبه ]

[ ]

رژيم آنلاين

سلام دوستان

امروز در وبگردي هام به سايت تبيان برخوردم كه قسمتي به نام رژيم آنلاين رو قرار داره برا كاربراش

در اين رژيم آنلاين نوع استخوان بندي تونو نشون ميده و رژيمي معمولي رو بر اساس مشخصاتي كه دادين رو نشون ميده

پيشنهاد ميكنم يه بار امتحان كنين و از اطلاعاتي كه در اختيارتون ميزاره استفاده كنين

من خودم تا چند ماه پيش نزديكاي 80 كيلو بودم با قد 174 و سن20

با تلاشي كه كردم و بدون برنامه رژيمي تونستم در هر ماه حدود 3 كيلويي كم كنم كه الان رسيدم به 65

البته حدود 3 ساله مشغول ورزش سنگ نوردي هستم يك سالو نيمه كه حرفه اي كار ميكنم ورزش نفس گيريه

در كنار صخره نوردي به دوچرخه سواري،كوهنوردي،شنا،پاركور و ... ميپردازم

شايد به خودتون بگين اين عاليه و هيچ جا و هيچ دكتري نميتونه اين وعده رو بده ولي (( اشتباهه شما مثل من از خودتون رژيم نگيرين يا اگر ميخواين بگيرين اطلاعات عموميتون بايد خيلي زياد باشه ))

تقريبا همه ضرر هايي كه رژيم بي برنامه و لاغري داره شامل حال من شده به غير از سنگ كوليه و اين چيزا...

 

چه چيزي باعث شده شما لاغر بشين؟

 

 

[ شنبه 12 اسفند 1391برچسب:رژيم,آنلاين,لاغر,چاق,برنامه,غذا,ورزش,,

] [ 9:39 ] [ طلبه ]

[ ]

پرجمعيت ترين خانواده جوان/ازدواج آسان

سلام دوستان بزرگوار امروز 91/12/9

در وبگردي امروزم به يه كيليپ تصويري جالبي برخوردم كه كار خبرنگار شبكه خبر قم هستش

مادر بنده به شدت مخالفه زندگي آسونه اينو كه نشون دادم مخالفتش بيشتر شد

ميفرماين كه يني چي اين كه نشد زندگي

(( راستي زندگي يني چي؟؟؟من كه تا به اين سن ندونستم))

لينك همين كيليپي كه عرض كردم خدمتتون

[ چهار شنبه 9 اسفند 1391برچسب:تصويري,كيليپ,زندگي,آسان,فرزند,خبرنگار,شبكه,خبر,قم,خانواده,پرجمعيت,كم,سن,

] [ 13:17 ] [ طلبه ]

[ ]

شهادت حضرت معصومه سلام الله علیها...

شيعه مديا اثر دختر آفتاب را ویژه شهادت حضرت معصومه سلام الله علیها، با کیفیت اصلی در اختیار كاربراش گذاشته كه ميتونين از اينجا شما هم استفاده كنين

در گفتگوي ديني هم جمعي از دوستان زحمت كشيدن و در اين ايام داستان های صــوتـی  از کرامات حضرت معصومه (س) رو گردآوري كردن و مورد استفاده عموم قرار دادن شما هم ميتونين از اينجا به اونجا دسترسي پيدا كنين

[ پنج شنبه 3 اسفند 1391برچسب:شهادت,حضرت,فاطمه,معصومه,مجموعه,وبگردي,داستان,دانلود,صوتي,,

] [ 11:50 ] [ طلبه ]

[ ]

در جبهه نرم قافبه را نبازيد....

همسنگري هاي عزيز اينبار تو وبگرديام به كليپ صوتي رسيدم كه خيلي تكونم داد

راستش مسير فكريمو نسبت به جنگ نرم و سايبري و اينترنت عوض كرد

اين كليپ صوتي رو از وبلاگ خاطـــــــــرات عشــــــــــق پيدا كردم

براتون لينكشو ميزارم همينجا

فايل صوتي از حاج حسين يكتا

مجله اینترنتی دانستنی ها ، عکس عاشقانه جدید ، اس ام اس های عاشقانه